Praktiskt verktyg
Holistic Leaderships ledartränareRötterna · Självinsikt
Mönster, styrkor och påverkan
Självinsikt gör skillnaden mellan avsikt och faktisk påverkan synlig. Målet är större handlingsfrihet, inte en etikett eller psykologisk bedömning.
Syfte
Se styrkor, överanvända styrkor, återkommande reaktioner och den påverkan ditt beteende får på andra.
Så använder ni verktyget
Välj en återkommande situation och följ kedjan situation, reaktion, beteende och påverkan. Be gärna någon du litar på om ett konkret exempel.
Passar för
Individ och ledare
Undersök nuläget
7 frågor att arbeta med
- I vilka situationer fungerar jag som bäst, och vilka beteenden bidrar till det?
- Vilka styrkor uppskattar andra sannolikt hos mig?
- När använder jag en styrka så mycket att den blir ett hinder?
- Vilka situationer triggar mindre hjälpsamma reaktioner hos mig?
- Vad gör jag då, och hur kan beteendet påverka andra?
- Vilka tidiga signaler behöver jag bli mer uppmärksam på?
- Vilket mönster vill jag observera och vilket nytt beteende vill jag träna?
Från reflektion till handling
Tre första handlingar
- Be två personer om exempel på när ditt beteende hjälper och när det hindrar.
- Följ ett återkommande mönster under en vecka och notera situation, reaktion och påverkan.
- Pröva ett observerbart nytt beteende vid tre tillfällen och justera en sak i taget.
Egna anteckningar