Vanliga frågor

Vad gör en mentor och vilken nytta kan man ha av en mentor?

En mentor är en pålitlig rådgivare, vägvisare, läromästare eller handledare. 

En mentor kan erbjuda flera fördelar och nytta, inklusive:

Erfarenhetsdelning:
Mentorn delar med sig av sina egna erfarenheter, misstag och framgångar, vilket kan vara ovärderligt för den som söker vägledning.

Nätverksmöjligheter:
Genom sin erfarenhet och kontakter kan mentorn bidra till att öppna dörrar och skapa nya nätverksmöjligheter för den som får mentorskapet.

Karriärrådgivning:
En mentor kan ge professionell rådgivning för karriärutveckling, inklusive att identifiera mål, skapa strategier och övervinna hinder.

Personlig utveckling:
Mentorn kan stödja mentee i att utveckla sina styrkor, hantera svårigheter och växa som individ både personligt och professionellt.

Konstruktiv feedback:
En mentor ger konstruktiv och ärlig feedback, vilket är avgörande för personlig och professionell tillväxt.

Inspiration och motivation:
Mentorn kan fungera som en inspirationskälla och motivationsfaktor genom att dela sin entusiasm och passion för sitt arbetsområde.

Problemlösning:
Mentorn kan erbjuda perspektiv och råd vid svåra situationer eller beslut, vilket kan underlätta processen att hitta lösningar.

Sammanfattningsvis kan en mentorrelation vara en kraftfull mekanism för lärande och utveckling, där den erfarne personen stödjer och guider den mindre erfarna på vägen mot sina mål och framgång.

Om man är coach, ledartränare, mentor och verksamhetsutvecklare. Vilka fördelar skulle det vara att anlita en konsult med dessa kunskaper?

Att anlita en konsult med kompetenser som coach, ledartränare, mentor och verksamhetsutvecklare kan bidra till ökad effektivitet, förbättrad ledarskapsförmåga och positiv företagsutveckling. En coach kan stödja individens personliga och yrkesmässiga tillväxt, medan en ledartränare kan förstärka ledarskapskompetenser inom organisationen. En mentor ger värdefull vägledning baserad på egen erfarenhet, och en verksamhetsutvecklare kan hjälpa till att optimera processer och strategier för att uppnå affärsframgång. Sammantaget kan dessa roller förbättra arbetsmiljön och bidra till långsiktig framgång för företaget

Vad gör en professionell coach?

En professionell coach möter dig där du är. Oavsett vad du brottas med eller vilken förändring du önskar lotsar vi dig att

  • identifiera vad du vill och sätta realistiska mål.
  • formulera en strategi för att ta dig dit.
  • stötta och uppmuntra dig på vägen.

Tillsammans tacklar vi din förändringsresa med praktiska verktyg och väl beprövade modeller. Vi utgår alltid från din arbetsvardag och arbetar aktivt med att pröva och utvärdera nya strategier i ditt dagliga arbete.

Att investera i en coach kan vara ditt bästa beslut. Det är tufft och ofta ensamt att vara chef. En coach hjälper dig med perspektiv och beslut både i ditt ledarskap och din business. Vi är i mitt i ständiga, pågående förändringar. Just nu är världen runt oss väldigt instabil och osäkerheten skapar ofta stor stress för många.

Och mitt i allt detta står du som chef, företagare, entreprenör. Du ska leda framåt, säkerställa kvalitet och leverans, få medarbetarna med dig, möta omvärldens krav, fatta kloka beslut – och dessutom må gott själv. Ofta är du ganska ensam.

Att ta hjälp av en erfaren coach som bollplank i den här turbulenta chefsvardagen kan göra hela skillnaden för dig som ledare, för dina medarbetare och för bolaget. En rutinerad coach har verktyg, modeller, kraftfulla frågor och övningar som hjälper dig med fem viktiga saker just nu.

1. En coach hjälper dig att hantera stress och press

Många chefer har hög nivå av adrenalin och kortisol. Det gör oss inte särskilt kloka.

2. Med en coach hanterar och processar du det som händer

Det är ofta för mycket på en och samma gång. Det innebär att vi får svårt att prioritera och delegera. Vi riskerar att bli handlingsförlamade.

Genom att synliggöra vad du kan påverka och inte, vad du har kontroll över och inte kan du hitta ett förhållningssätt till det som händer just nu. Dessutom är en coach en person som orkar lyssna på (och parera) all eventuell frustration som du önskar få ur dig.

3. En coach bistår med att locka fram din egen kapacitet och kreativitet

Detta är helt avgörande för dig som chef.
Allas ögon är på dig. Om du är lugn och konsekvent, då är dina medarbetare det också. Och motsatsen förstås: utstrålar du osäkerhet och irritation får du samma beteenden i din medarbetargrupp. När du får koll på din stressnivå och hittar ett förhållningssätt till det som händer (och inte händer) kan du lättare fokusera på dina förmågor. Och förhoppningsvis etablera ett större lugn.

4. Du identifierar vem du behöver vara och vad du behöver göra

Och lika viktigt: vem du inte behöver vara och vad du inte behöver göra just nu. Det är lätt att jagas av allas krav och förväntningar. Men du kan inte frälsa världen och lösa allt. Att sortera i vad du faktiskt kan åstadkomma och vad du inte alls kan påverka ger ofta ett lugn. Och att reflektera över vem du vill vara och vilka av alla förväntningar runt dig som du vill leva upp till bidrar också till fokus och lugn.

5. Tillsammans med en coach formulerar du långsiktiga strategier och framtidsmål

Vad vill du? Vart vill du? Och varför det?
Att göra scenarier och alternativa strategier brukar vara hjälpsamt. Du lyfter dig också över din akuta uppgiftsorienterade to-do-lista och fäster blicken på framtiden. Det brukar ge energi.
När du arbetar med en coach får du perspektiv. En coach skakar om dina tankebanor och mönster (som ofta kan vara ganska blockerade) och hjälper dig att plocka fram de svar och lösningar som passar just dig och ditt bolag bäst.

Hur länge pågår ledarskapsträningen?

Ett år, eftersom då ger man utrymme för att läsa varje kapitel och skriva ner sin syn och reflektioner.

Vad innebär holistic leadership?

Holistic leadership är en ledarskapsstil som fokuserar på att ta hänsyn till hela individen och organisationen. Det innebär att ledaren tar hänsyn till både professionella och personliga behov och utmaningar hos sina medarbetare. Att ha livet i balans är en huvudnyckel till att lyckas i sitt personliga ledarskap.

Holistiskt ledarskap strävar efter att skapa en balans mellan arbetsliv och privatliv, främja medarbetarnas välbefinnande och personlig utveckling, och skapa en känsla av sammanhang och syfte på arbetsplatsen.

Det betonar även betydelsen av att förstå och hantera komplexiteten inom organisationer, inklusive samspelet mellan olika avdelningar och funktioner. Holistic leadership är en strategi som syftar till att främja långsiktig hållbarhet och framgång både för individen och organisationen.

Vad gör ni?

Vi får organisationer att utvecklas genom att människor växer.
Vi vet att alla kan lyckas. Frågan är vad du/ni vill uppnå?

Med hjälp av beprövade processer skapar vi förutsättningar för utveckling. Vi utgår från företagets strategier, mål och utmaningar. Med hjälp av tydlighet och fokus stärker vi motivation och engagemang för att säkerställa resultat.

Varje ledare har utmaningar i sin personliga utveckling och på sin professionella resa för att nå framgång. För att ledarskapet ska vara äkta och hållbart i längden behöver du vara trygg i hur det fungerar bäst för dig. Många säger att vi är som en PT på jobbet.
Vi ger dig verktyg och inspiration och vet att genom reflektion och träning kommer både du och din organisation att växa.

Googles stora undersökning “Aristoteles” visade att den största betydelsen och viktigaste ingrediensen för en lyckosam grupp, var psykologisk trygghet.

I ett team är det en otrolig styrka att man känner sig trygg, att man är medveten om sina och varandras styrkor och svagheter. Finns det en tillåtande känsla av att få vara sig själv, skapar det effektivitet, kreativitet och arbetsglädje.

Hur kan Grupputveckling främja er verksamhet?

Googles stora undersökning “Aristoteles” visade att den största betydelsen och viktigaste ingrediensen för en lyckosam grupp, var psykologisk trygghet.

I ett team är det en otrolig styrka att man känner sig trygg, att man är medveten om sina och varandras styrkor och svagheter. Finns det en tillåtande känsla av att få vara sig själv, skapar det effektivitet, kreativitet och arbetsglädje.

Hur går det till?
Tillsammans diskuterar vi teamets utmaningar och formulerar ett önskat läge. För att nå bästa resultat och skapa framgångsrik gruppdynamik genomförs dessa i form av workshops där deltagarna är aktiva och gemensamt tar fram svar och planer. Exempel på vanliga teman är vassare ledningsgruppsarbete, attitydutveckling, gemensamma värderingar samt motivation. Energin och effektiviteten ökar och målen blir lättare att nå. Detta är viktiga ingredienser för att skapa förutsättningar för att bla jobba i agila processer.

Teamutveckling
Med utgångspunkt i din organisations aktuella situation och problemställningar, sätter vi ihop ett helt och hållet skräddarsytt och för ändamålet anpassat program.

Personbedömning
Med hjälp av DISC analys gör vi det möjligt för arbetsgivare att förstå, förverkliga och utveckla sina medarbetares fulla potential.

Säljutveckling
En säljorganisation i dagens snabbt föränderliga affärsmiljö utmanas med att effektivt leda och motivera säljteam att uppnå intäktsmål samtidigt som man främjar en mångsidig och inkluderande arbetsplatskultur. Att ta itu med utmaningarna kräver en omfattande förståelse för säljteamets möjligheter och begränsningar, effektiva och skräddarsydda utbildnings- och utvecklingsprogram. Detta kan inkludera att använda verktyg som HOW, WHY Index® och Team Evaluator som ger unika fördelar för försäljningsorganisationens utveckling. Genom att utnyttja olika analyser och dess fördelar kan säljorganisationer optimera säljteamets effektivitet, driva tillväxt och uppnå affärsframgång.

Hur går träningen till rent praktiskt?

Vi har ett coachande förhållningssätt och vid önskemål från kunden ger jag praktiska råd. Vi går igenom ett kapitel i taget gällande 1-års-coachningen. När kunder framhåller önskemål om utmaningar skräddarsyr vi tillsammans ett lämpligt upplägg. 1-2 timmar/möte, antingen på ert företag om plats finns eller hos mig på kontoret i Sisjön.

Om man påbörjar en träning och man av någon anledning får problem att hinna med utbildningen, hur gör man då?

Då tar vi en paus ett tag till kunden är på banan igen.

Hur kan ett typiskt event se ut?

Affärsutveckling/Coachning/Event Skräddarsyr guidning för kunder i Italien (Dolomiterna). Vandring och klättring.

Alegre: (Dolomiterna) Vandring mellan små boende med mat/dryck på hög höjd i helt fantastiskt natur.

Klättring upp till toppen på Civetta 3220 meter är även möjligt att genomföra. Krav ställs på kondition och viss styrka och psyke om man aldrig gjort det förut (Via ferrata)

Hur jobbar en mental tränare?

En mental tränare, som Torbjörn Källström är, hjälper individer att förbättra sin mentala styrka, prestation och välbefinnande. Som mental tränare arbetar man med klienter inom olika områden, inklusive idrott, affärsliv, utbildning och personlig utveckling. Här är några sätt en mental tränare kan arbeta:

Målsättning och planering
Mentala färdigheter och tekniker
Motivation och drivkraft
Mentalt stöd och rådgivning
Prestationsutvärdering och feedback
Jag ser naturen som min bästa arbetsplats därför föredrar jag Walk and talk.

Vilken nytta kan man ha av en verksamhetsutvecklare?

En verksamhetsutvecklare kan bidra med flera fördelar för en organisation, inklusive:

Effektivitet och optimering: Verksamhetsutvecklaren analyserar och identifierar ineffektiva processer, vilket leder till optimering och förbättring av arbetsflöden.

Strategisk planering:
Genom att delta i strategisk planering hjälper verksamhetsutvecklaren till med att skapa långsiktiga mål och strategier för organisationen.

Implementering av teknologi: Verksamhetsutvecklaren kan introducera och implementera ny teknologi och system för att effektivisera arbetsprocesser och öka produktiviteten.

Kostnadsminimering:
Genom att identifiera överflödiga kostnader och ineffektiviteter bidrar verksamhetsutvecklaren till att minimera kostnader och öka företagets lönsamhet.

Teamutveckling:
Fokuserar på att stärka och utveckla arbetsgrupper för att främja samarbete och öka produktiviteten inom organisationen.

Kvalitetsförbättring: Verksamhetsutvecklaren strävar efter att höja kvalitetsnivån på produkter eller tjänster genom att införa bästa praxis och processförbättringar.

Förändringshantering:
Underlättar förändringsprocesser inom organisationen genom att stödja och guida både ledare och medarbetare genom förändringar.

Stakeholder-Engagemang:
Engagerar sig med olika intressenter och avdelningar för att säkerställa en holistisk och samordnad strategi för verksamhetsutveckling.

Sammanfattningsvis kan en verksamhetsutvecklare vara en värdefull tillgång för att säkerställa långsiktig framgång genom att fokusera på att förbättra och optimera olika aspekter av organisationens funktion.

Vilka typ av företag och ledare vänder du dig till?

Våra kunder finns inom tillverkande industri, handel, transport & logistik, shipping, forskning, IT, kommuner, fastighetsbranschen, livsmedelsindustrin, gruvindustrin, fiskeindustrin, bilindustrin, hotell m. m.

Mestadels ledare i högre position såsom VD, Vice VD, HR försäljningschefer, ägare

Vad är tanken med att ha ledarskapsträning ute i naturen?

Walk and Talk är som jag ser det det bästa sättet att prata med varandra. Det är inte så stelt som det kan bli i ett konferensrum. När man inte ser varandra i ögonen är det lättare att prata om saker som skaver. Plus att man får frisk luft och motion.

Vad skiljer en Executive Coach från andra coacher?

Alla coacher arbetar med att stödja människors utveckling – men executive coaching är något mer specifikt och exklusivt. Det riktar sig till dig som är chef, VD eller ledare med stort ansvar för verksamhetens resultat och kultur.

En executive coach:

  • Har lång erfarenhet av ledarskap och verksamhetsutveckling på hög nivå.
  • Förstår den komplexa verkligheten för en chef – strategiska beslut, press från styrelse, förväntningar från medarbetare och behovet av balans mellan arbetsliv och privatliv.
  • Använder evidensbaserade metoder som mental träning, GROW-modellen, DISC-analys och 360°-feedback, alltid kopplat till organisationens mål.
  • Arbetar både med det professionella och personliga perspektivet, så att du växer som människa samtidigt som din organisation utvecklas.

Skillnaden mot andra coacher (t.ex. livscoacher eller generella samtalscoacher) är att executive coaching är direkt affärs- och resultatdrivet. Det handlar inte bara om välmående eller personlig utveckling, utan om att bygga ett hållbart ledarskap som stärker både prestation och lönsamhet.

Hos Holistic Leadership & Event vävs dessutom naturen in genom walk and talk, vilket ger ett unikt helhetsperspektiv. Med över 40 års erfarenhet av ledarskap och coaching vet vi att denna kombination skapar verklig transformation – snabbare än du tror.

Hur fungerar executive coaching i praktiken och hur snabbt märks effekten?

Executive coaching fungerar som en strukturerad process där du som ledare får professionell coachning av en erfaren executive coach. Genom tydliga mål, mental träning, reflektion och konkreta verktyg tränas du i att fatta bättre beslut, leda med trygghet och skapa balans mellan arbetsliv och privatliv. Hos oss varvas samtal, “walk and talk” i naturen, samt övningar som stärker både det professionella och det personliga ledarskapet.

Effekten märks ofta redan efter de första samtalen – ökad självinsikt, skärpta prioriteringar och en känsla av klarhet. På längre sikt leder coachande ledarskap till förbättrad prestation, starkare relationer och hållbart ledarskap som gör skillnad i hela organisationen.

Vilka resultat på 90 dagar kan coaching och mentorskap realistiskt ge?

På 90 dagar kan du som chef förvänta dig tydliga, mätbara resultat:

  • Förbättrad kommunikation och trygghet i ditt ledarskap.
  • Ett mer ansvarstagande och självgående team.
  • Konkret handlingsplan kopplad till verksamhetsutveckling och mål.
  • Minskad stress och ökad balans i arbetsliv och privatliv.
  • Större tydlighet i beslut, vision och mission.

Våra klienter beskriver ofta att de efter tre månader upplever en kraftig skillnad – både i sin personliga utveckling och i organisationens resultat.

Vad är skillnaden mellan mentor och coach – och vad passar mig bäst som chef?

En coach hjälper dig att frigöra din potential genom frågor, reflektion och mental träning – fokus ligger på att du själv hittar svaren och utvecklar din självkännedom. En mentor delar även med sig av sin erfarenhet, ger råd och agerar bollplank i svåra situationer.

Hos Holistic Leadership & Event erbjuder vi båda formerna. Är du en erfaren chef som vill vässa ditt ledarskap genom nya perspektiv kan mentorskap vara rätt väg. Om du behöver stärka ditt självledarskap, bygga trygghet eller hitta nya vägar framåt är coaching ett kraftfullt verktyg. Ofta kombinerar vi båda – för att du ska få det bästa av två världar.

Hur mäts ROI på coaching och mentorskap i vår verksamhet?

ROI mäts genom både hårda och mjuka värden. Vi följer upp på:

  • Uppnådda mål och nyckeltal.
  • Minskad personalomsättning och sjukfrånvaro.
  • Ökad prestation, engagemang och lönsamhet.
  • Förbättrad teamutveckling och kultur.

Varje program innehåller en resultatsession som dokumenteras, och vi gör två uppföljningar efter avslutat program. Det ger tydliga mätpunkter för både ledarskap och verksamhetsutveckling.

Hur bygger ni psykologisk trygghet, ansvar och ägarskap i team?

Vi arbetar med teamutveckling och grupputveckling utifrån vetenskapliga modeller (bl.a. DISC, GROW, mental träning). Fokus ligger på:

  • Att skapa tillit och öppen kommunikation.
  • Att träna ansvarstagande genom gemensamma mål och tydliga roller.
  • Att bygga en kultur där varje individ känner sig sedd, hörd och värdefull.

När psykologisk trygghet finns, vågar människor bidra fullt ut – vilket leder till bättre samarbete, mer innovation och starkare resultat.

Hur tränar vi konflikthantering utan att skada relationer eller tempo?

Vi ser konflikter som en naturlig del av ledarskap och teamutveckling. Genom träning i kommunikation, aktivt lyssnande och mental närvaro kan konflikter hanteras som katalysatorer för utveckling – istället för hinder.

Vi lär ut strukturerade modeller för att hantera svåra samtal, sätta gränser och hitta win-win-lösningar. Det stärker både relationerna och effektiviteten i organisationen.

Hur integrerar ni AI (ChatGPT, Copilot) i ledarskapsträningen – praktiskt i vardagen?

AI är idag ett kraftfullt verktyg för att effektivisera och stärka ledarskap. Vi visar ledare och chefer hur ChatGPT, Copilot och andra verktyg kan användas i praktiken, till exempel för att:

  • Förbereda svåra samtal och presentationer.
  • Analysera teamfeedback och skapa insikter.
  • Stötta beslutsfattande och strategisk planering.
  • Frigöra tid från administration så att ledaren kan fokusera på relationer och utveckling.

Vi integrerar AI som en del av hållbart ledarskap – alltid med fokus på balans, integritet och mänsklig närvaro.


Vill du ta ditt ledarskap till nästa nivå? Kontakta oss på Holistic Leadership & Event och boka en första konsultation. På bara tre månader kan du uppleva skillnaden i ditt ledarskap, ditt team och din verksamhet.

Hur ofta bör jag träffa min coach/mentor för maximal effekt?

För att ledarutveckling och personlig utveckling verkligen ska ge effekt krävs regelbundenhet. Våra program inom coaching och mentorskap är upplagda så att ett möte varannan till var tredje vecka ger bäst balans mellan reflektion och handling. Som professionell coach hjälper vi dig att omsätta insikter i praktiken, följa upp mål och skapa hållbart ledarskap. Vid mer intensiva faser kan tätare träffar användas för att accelerera utvecklingen – men nyckeln är kontinuitet.

Ingår certifiering eller intyg efter utbildningen?

Ja. Efter genomförd ledarskapsutbildning, ledarskapsprogram eller coachande ledarskap-träning får du alltid ett intyg. I vissa fall kan du även erhålla certifiering, till exempel inom DISC-analys eller i coachande metoder. Det blir både ett kvitto på din resa inom ledarutveckling och ett värdefullt dokument i din fortsatta verksamhetsutveckling och karriär.

När ska vi använda Big Five, personlighetsanalys, och 360°-feedback?

Vi arbetar med flera verktyg för teamutveckling och grupputveckling, alltid utifrån målet med din ledarutveckling:

  • Big Five: ger insikter om personlighet och ledarskapsstil.
  • Personlighetsanalys: synliggör beteenden och stärker kommunikation i team.
  • 360°-feedback: ger en helhetsbild av hur ditt ledarskap upplevs av medarbetare och kollegor.

Vi väljer metod i rätt tid – för att ge mätbara resultat i både individens och organisationens verksamhetsutveckling.

Hur säkerställer ni att era metoder är evidensbaserade och fungerar i praktiken?

Vi på Holistic Leadership bygger vår ledarskapsutbildning och coaching på en unik kombination av forskning och över 40 års praktiskt ledarskapserfarenhet. Det innebär att våra metoder inte bara är teoretiskt välgrundade – de är gång på gång prövade och förfinade i verkligheten.

Grunden består av internationellt erkända och forskningsbaserade modeller som:

  • Mental träning (professor Lars-Eric Uneståhl) – utvecklad och validerad för att stärka fokus, återhämtning och prestation.
  • GROW-modellen – en av världens mest använda coachningsmodeller för utveckling och målförflyttning.
  • Personlighets -analys, Big Five och 360°-feedback – vetenskapligt förankrade verktyg för att förstå beteenden, drivkrafter och utvecklingsområden.

Till detta adderar vi våra egna evidensbaserade kärnprinciper:

  • Reflektion som metod – forskning visar att systematisk reflektion förbättrar beslutsfattande, självkännedom och teamresultat. Därför är reflektion en av våra nyckelövningar.
  • Praktisk tillämpning i vardagen – vi vet att verklig förändring sker först när kunskap omsätts i handling. Därför tränar vi på konkreta beteenden som direkt kan användas i din egen miljö.
  • Resultatresa och uppföljning – våra program är designade för att skapa mätbar effekt över tid. Vi knyter alltid insikterna till ditt nuläge, dina mål och din organisation.
  • Ledarskapets kontext – forskningen är tydlig: effekten av utbildning avgörs lika mycket av vad som händer efteråt. Därför bygger vi strukturer för uppföljning och förankring i kulturen.

Resultatet blir en helhet där vetenskap, beprövad erfarenhet och mänsklig närvaro möts. Våra kunder vittnar om ökad trygghet, skarpare resultat, starkare teamkultur och mer balans i livet.

Kort sagt: Vi kan med stolthet säga att Holistic Leadership erbjuder marknadens mest kompletta och transformerande ledarskapsresa – evidensbaserad, verklighetsnära och med dokumenterade effekter som håller över tid.